葉酸サプリメントおすすめランキング
「現役ママたちの視点」と「ユーザーの生の声」から生まれた葉酸サプリです。
【ベルタ葉酸 ～人気のひみつ～】
◎厚生労働省推奨400μgの葉酸
◎27種類のビタミン・ミネラルを配合
◎安心の無添加・無香料・製造チェック
◎出産・授乳経験のある社員スタッフによるサポート
多くの先輩ママに支持されている実績十分の葉酸サプリです。
◆おすすめポイント◆
葉酸の他にも豊富なビタミン・ミネラルを配合した美的ヌーボプレミアムは、妊活・妊娠中の葉酸サプリとして、また日頃の美容サポートも補えるサプリメントです。
天然素材100％は美的ヌーボプレミアムだけ！
実感力にこだわる方にぜひオススメしたいサプリメントです。
◆人気のひみつ◆
女性に妊活・妊娠中の葉酸サプリとして口コミの評価が高い！
女性のための美容・健康サポートのマルチビタミンとしても有効！
◆人気のひみつ◆
実際に妊活～出産を経験した現役のママ開発者が監修している。
だから、赤ちゃんとママが本当に必要なものを1粒に凝縮した葉酸サプリになっている。
葉酸や鉄をはじめ、亜鉛、ミネラル、乳酸菌、美容成分など豪華成分が贅沢に配合されている。
◆こんな方におすすめ◆
妊活中の方、妊娠中の方、出産後の女性・肌トラブルに悩む女性
★不妊治療クリニックでも採用されている、人気No.1の葉酸サプリ
マカナは妊活専門の管理栄養士が妊娠しやすい身体になるよう細部まで計算し尽くした成分配合を行い完成した、
妊活に特化した葉酸サプリです。
人気、顧客満足度、支持率、口コミ評価、の4部門でNo.1を獲得！
☆おすすめポイント☆
・元モー娘。保田圭さんのブログでも紹介
・テレビや雑誌でも紹介（たまごクラブ、妊活たまごクラブ、ゼクシィBabyなど）
・つわりの時でも飲み易いように味やにおいを抑えている。
・1粒の直径が約8mmのとても小さい粒を採用しているので飲みやすい。
・パッケージはボトルタイプで持ち運びしやすくかわいいデザイン♪
ベルタ葉酸の口コミと評価
ベルタ葉酸は妊活に欠かせない成分であるばかりでなく、妊娠中や産後に必要な成分としても、多くの先輩ママさんたちから高い評価を受けています。
たくさんある葉酸サプリの中でも、なぜベルタ葉酸は人気なのでしょうか。
その口コミと評価を見ていきましょう。
口コミと評価を見ていくよ。
初回購入は低価格なのでお試し購入しやすい
ベルタ葉酸は初回購入価格がとてもやすいので、初めてでもお試し購入しやすいのが特徴です。
一般的な葉酸サプリは5,000円前後するのに対して、ベルタ葉酸なら初回購入は1,980円！
そのため半分以下の安さでお試しができます。
初めて使うものだからこそ、自分に合うかどうか不安ですよね？
お試し購入で自分の体との相性を確かめてから買えるのが人気の秘密なのです。
初回はお得に買えるからお試し購入しやすいのがポイント♪
多くの女性誌や育児雑誌で特集されている安心感
ほんと～に色々な女性誌・育児雑誌で特集を見かけます。
赤ちゃんのために飲むものだから、本当に安心して口にできるかどうか不安ですよね？
その点、ベルタ葉酸は数多くの雑誌に取り上げられている安心感があります。
もちろん、「雑誌に掲載」＝「安心」というわけではありませんが、品質や安全性に自信がなければ、これほどメディアに露出できないはず。
多くのモデルさんや芸能人の方もインスタグラムなどで紹介していることからも、私は安心して飲むことができると思いました。
たくさんの人が飲んでいると思うと、安心感が感じられるかな。
妊活・妊娠中に必要な栄養バランスが考えられている
妊活中や妊娠後の生活では、「何を食べればいいんだろう？？」と不安になりませんか？
ネットで調べてはみたものの、たくさんの情報が出てきて良く分からない・・・
だからこそ私は、「葉酸」以外にも妊活や妊娠中に必要な栄養バランスが考えられているベルタ葉酸を選びました。
自炊の料理でこの栄養バランスを考えようと思ったら不可能に近い・・・（苦笑）
先輩ママさんたちが妊活に成功して、元気な赤ちゃんを産んでいることからも、ベルタ葉酸の栄養バランスが、赤ちゃんやママにとって大切だと分かります。
・厚生労働省が推奨する400μgの葉酸を含んでいる
・27種類のビタミン・ミネラルを含んでいる
・15mgの鉄分・250mgのカルシウムを含んでいる
・18種類の野菜が配合されている
・高品質の美容成分を6種類も含んでいる
葉酸以外にもバランスよく栄養素を含んでいるのが魅力的
ベルタ葉酸の口コミ
ベルタ葉酸の口コミや評価を見てみましょう。
ＳＮＳから拾った口コミや評価は以下のとおりでした。
国内産で無添加、保存料なども入っていないと書いてあったので安心だと思いました。
悪阻（つわり）がひどい時期に、出産経験のあるベルタのサポートスタッフさんがレシピのアドバイスをくれました。
必要な栄養をすべて食事から摂るのは難しいと思ったので、ベルタ葉酸でラクにバランスよく栄養を摂れたのはよかったです。
他社製品よりもサプリの粒が小さかったので飲みやすかったです。
他の葉酸サプリよりも安くてお手軽だと思います。
「現役ママたちの視点」と「ユーザーの生の声」から生まれた葉酸サプリです。
【ベルタ葉酸 ～人気のひみつ～】
◎厚生労働省推奨400μgの葉酸
◎27種類のビタミン・ミネラルを配合
◎安心の無添加・無香料・製造チェック
◎出産・授乳経験のある社員スタッフによるサポート
多くの先輩ママに支持されている実績十分の葉酸サプリです。
◆おすすめポイント◆
葉酸の他にも豊富なビタミン・ミネラルを配合した美的ヌーボプレミアムは、妊活・妊娠中の葉酸サプリとして、また日頃の美容サポートも補えるサプリメントです。
天然素材100％は美的ヌーボプレミアムだけ！
実感力にこだわる方にぜひオススメしたいサプリメントです。
◆人気のひみつ◆
女性に妊活・妊娠中の葉酸サプリとして口コミの評価が高い！
女性のための美容・健康サポートのマルチビタミンとしても有効！
◆人気のひみつ◆
実際に妊活～出産を経験した現役のママ開発者が監修している。
だから、赤ちゃんとママが本当に必要なものを1粒に凝縮した葉酸サプリになっている。
葉酸や鉄をはじめ、亜鉛、ミネラル、乳酸菌、美容成分など豪華成分が贅沢に配合されている。
◆こんな方におすすめ◆
妊活中の方、妊娠中の方、出産後の女性・肌トラブルに悩む女性
★不妊治療クリニックでも採用されている、人気No.1の葉酸サプリ
マカナは妊活専門の管理栄養士が妊娠しやすい身体になるよう細部まで計算し尽くした成分配合を行い完成した、
妊活に特化した葉酸サプリです。
人気、顧客満足度、支持率、口コミ評価、の4部門でNo.1を獲得！
☆おすすめポイント☆
・元モー娘。保田圭さんのブログでも紹介
・テレビや雑誌でも紹介（たまごクラブ、妊活たまごクラブ、ゼクシィBabyなど）
・つわりの時でも飲み易いように味やにおいを抑えている。
・1粒の直径が約8mmのとても小さい粒を採用しているので飲みやすい。
・パッケージはボトルタイプで持ち運びしやすくかわいいデザイン♪
「葉酸」って、そもそも何？
では「葉酸（ようさん）」って、そもそも何なのでしょうか？
葉酸はビタミンの一種で、もともとは「ほうれん草」の葉から発見された栄養素です。
「ほうれん草」以外の食べ物としては、レバー、緑黄色野菜、果物、などにも含まれています。
ただし、野菜やレバーをバランスよく食べて、毎日４００μgもの葉酸を摂ることは大変です。
そのため、多くの人は手軽に効率よく葉酸を摂取することができるサプリメントを活用しているのです。
葉酸の効果と役割│妊娠初期の頃
では、葉酸の効果や役割とは何でしょうか？
葉酸の重要性が言われるのは、主に「妊娠初期」の頃です。
妊娠初期とは一般的に「妊娠３ヶ月」まで（妊娠４週目～１２週目）が目安となります。
ただ妊娠周期については誤解が多いのですが、妊娠前の最終月経を「妊娠０週」と考えますので、排卵があったと考えられる頃は「妊娠１週」となります。
つまり、「あれ？月経（生理）が遅れているな・・・」と思い始める頃には、既に「妊娠２ヶ月」に入っている・・・ということになります。
妊娠に気付いたらすぐに葉酸を飲み始めることが大切なのはもちろん、妊娠を希望しているのであれば、妊娠前からあらかじめ飲んでおくことが重要です。
ではなぜ妊娠初期の頃に葉酸が重要なのかというと、葉酸が不足することでお腹の赤ちゃんが「二分脊椎症」という病気になってしまうリスクが増すからです。
「二分脊椎症」って、どんな病気なんだろう？
二分脊椎症と葉酸の関係とは？
画像参照 https://nurseful.jp/nursefulshikkanbetsu/pediatrics/section_7_00/
二分脊椎症とは、分娩10,000件に６名の割合で発生すると言われており、脳や脊髄など中枢神経のもと（神経管）が発達する妊娠４～５週目頃に起こる病気です。
二分脊椎症で生まれた赤ちゃんは、その後、「水頭症」や「歩行障害」、「泌尿器障害」、「知的障害」などのリスクが高いと言われています。
脳や脊椎など神経管の下部で障害が発生した場合は「二分脊椎症」となりますが、神経管の上部で障害が発生した場合には「無脳症」となり流産や死産となる可能性が高くなります。
無脳症イメージ図
ただし、妊娠初期に適切な量の葉酸を摂取していることで、そのリスクを減らせることが分かっています。
「現役ママたちの視点」と「ユーザーの生の声」から生まれた葉酸サプリです。
【ベルタ葉酸 ～人気のひみつ～】
◎厚生労働省推奨400μgの葉酸
◎27種類のビタミン・ミネラルを配合
◎安心の無添加・無香料・製造チェック
◎出産・授乳経験のある社員スタッフによるサポート
多くの先輩ママに支持されている実績十分の葉酸サプリです。
◆おすすめポイント◆
葉酸の他にも豊富なビタミン・ミネラルを配合した美的ヌーボプレミアムは、妊活・妊娠中の葉酸サプリとして、また日頃の美容サポートも補えるサプリメントです。
天然素材100％は美的ヌーボプレミアムだけ！
実感力にこだわる方にぜひオススメしたいサプリメントです。
◆人気のひみつ◆
女性に妊活・妊娠中の葉酸サプリとして口コミの評価が高い！
女性のための美容・健康サポートのマルチビタミンとしても有効！
◆人気のひみつ◆
実際に妊活～出産を経験した現役のママ開発者が監修している。
だから、赤ちゃんとママが本当に必要なものを1粒に凝縮した葉酸サプリになっている。
葉酸や鉄をはじめ、亜鉛、ミネラル、乳酸菌、美容成分など豪華成分が贅沢に配合されている。
◆こんな方におすすめ◆
妊活中の方、妊娠中の方、出産後の女性・肌トラブルに悩む女性
★不妊治療クリニックでも採用されている、人気No.1の葉酸サプリ
マカナは妊活専門の管理栄養士が妊娠しやすい身体になるよう細部まで計算し尽くした成分配合を行い完成した、
妊活に特化した葉酸サプリです。
人気、顧客満足度、支持率、口コミ評価、の4部門でNo.1を獲得！
☆おすすめポイント☆
・元モー娘。保田圭さんのブログでも紹介
・テレビや雑誌でも紹介（たまごクラブ、妊活たまごクラブ、ゼクシィBabyなど）
・つわりの時でも飲み易いように味やにおいを抑えている。
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葉酸サプリメントって効果あるの？
葉酸サプリメントって本当に効果あるの？
と疑問に感じている人もいるかもしれません。
それに対しては、効果あるよ！というのが結論です。
あるアンケートでは、妊婦さんのうち約８８％もの人が葉酸の重要性を知っていた・・・という事実もあります。
もし効果がないのだとしたら、そこまで普及しませんよね？
先ほど見てきたとおり、葉酸については摂取しないことのデメリットの方が大きすぎるのです。
愛する我が子が、二分脊椎症になって歩行困難や泌尿器障害などになることを望む親なんていません。
しっかりと必要な量の葉酸を摂取し、健康な体で生んであげたいですよね。
葉酸サプリと食物から摂る天然由来の葉酸は違うか
サプリは体に悪そう。
やっぱり食べ物から摂る天然由来の葉酸の方がいいんじゃない？
と考える人がいます。
でもちょっと待ってください。
本当にそうなのでしょうか？
サプリの葉酸と天然のものに違いはないのかな・・・
実は、葉酸には「天然葉酸」と「合成葉酸」があるのですが、そのうち体内への吸収率がいいのは「合成葉酸」なのです。
つまり、必要な葉酸の量を摂るため毎日せっせと野菜やレバーを食べても、効率的に吸収されないため、たくさんの量を食べる必要が出てきてしまいます。
それに毎日バランスを考えて献立を考えるのは大変ですし、「この量を食べたら、いったいいくらの葉酸が摂取できるのか？？」という計算も大変です。
確かに、食品だけだと葉酸の摂取量が計算しにくいな・・・
しかも、「合成葉酸」といっても副作用やデメリットがあるわけではありません。
それなら、一日わずか数粒で必要な量が摂れるサプリメントを利用した方が効率的ですよね。
おすすめの葉酸サプリはどれ？│トミー夫婦が飲んでいる葉酸サプリ
それでは、たくさんある葉酸サプリメントの中で、おすすめはどれでしょう？
口コミや評価が高い葉酸サプリをいろいろ調べて比較した結果、私たちトミー夫婦が選んだおすすめの葉酸サプリの１位はベルタ葉酸でした。
葉酸サプリメントおすすめはベルタ葉酸
「現役ママたちの視点」と「ユーザーの生の声」から生まれた葉酸サプリです。
【ベルタ葉酸 ～人気のひみつ～】
◎厚生労働省推奨400μgの葉酸
◎27種類のビタミン・ミネラルを配合
◎安心の無添加・無香料・製造チェック
◎出産・授乳経験のある社員スタッフによるサポート
多くの先輩ママに支持されている実績十分の葉酸サプリです。
◆おすすめポイント◆
葉酸の他にも豊富なビタミン・ミネラルを配合した美的ヌーボプレミアムは、妊活・妊娠中の葉酸サプリとして、また日頃の美容サポートも補えるサプリメントです。
天然素材100％は美的ヌーボプレミアムだけ！
実感力にこだわる方にぜひオススメしたいサプリメントです。
◆人気のひみつ◆
女性に妊活・妊娠中の葉酸サプリとして口コミの評価が高い！
女性のための美容・健康サポートのマルチビタミンとしても有効！
◆人気のひみつ◆
実際に妊活～出産を経験した現役のママ開発者が監修している。
だから、赤ちゃんとママが本当に必要なものを1粒に凝縮した葉酸サプリになっている。
葉酸や鉄をはじめ、亜鉛、ミネラル、乳酸菌、美容成分など豪華成分が贅沢に配合されている。
◆こんな方におすすめ◆
妊活中の方、妊娠中の方、出産後の女性・肌トラブルに悩む女性
★不妊治療クリニックでも採用されている、人気No.1の葉酸サプリ
マカナは妊活専門の管理栄養士が妊娠しやすい身体になるよう細部まで計算し尽くした成分配合を行い完成した、
妊活に特化した葉酸サプリです。
人気、顧客満足度、支持率、口コミ評価、の4部門でNo.1を獲得！
☆おすすめポイント☆
・元モー娘。保田圭さんのブログでも紹介
・テレビや雑誌でも紹介（たまごクラブ、妊活たまごクラブ、ゼクシィBabyなど）
・つわりの時でも飲み易いように味やにおいを抑えている。
・1粒の直径が約8mmのとても小さい粒を採用しているので飲みやすい。
・パッケージはボトルタイプで持ち運びしやすくかわいいデザイン♪
ベルタ葉酸の口コミと評価
ベルタ葉酸は妊活に欠かせない成分であるばかりでなく、妊娠中や産後に必要な成分としても、多くの先輩ママさんたちから高い評価を受けています。
たくさんある葉酸サプリの中でも、なぜベルタ葉酸は人気なのでしょうか。
その口コミと評価を見ていきましょう。
口コミと評価を見ていくよ。
初回購入は低価格なのでお試し購入しやすい
ベルタ葉酸は初回購入価格がとてもやすいので、初めてでもお試し購入しやすいのが特徴です。
一般的な葉酸サプリは5,000円前後するのに対して、ベルタ葉酸なら初回購入は1,980円！
そのため半分以下の安さでお試しができます。
初めて使うものだからこそ、自分に合うかどうか不安ですよね？
お試し購入で自分の体との相性を確かめてから買えるのが人気の秘密なのです。
初回はお得に買えるからお試し購入しやすいのがポイント♪
多くの女性誌や育児雑誌で特集されている安心感
ほんと～に色々な女性誌・育児雑誌で特集を見かけます。
赤ちゃんのために飲むものだから、本当に安心して口にできるかどうか不安ですよね？
その点、ベルタ葉酸は数多くの雑誌に取り上げられている安心感があります。
もちろん、「雑誌に掲載」＝「安心」というわけではありませんが、品質や安全性に自信がなければ、これほどメディアに露出できないはず。
多くのモデルさんや芸能人の方もインスタグラムなどで紹介していることからも、私は安心して飲むことができると思いました。
たくさんの人が飲んでいると思うと、安心感が感じられるかな。
妊活・妊娠中に必要な栄養バランスが考えられている
妊活中や妊娠後の生活では、「何を食べればいいんだろう？？」と不安になりませんか？
ネットで調べてはみたものの、たくさんの情報が出てきて良く分からない・・・
だからこそ私は、「葉酸」以外にも妊活や妊娠中に必要な栄養バランスが考えられているベルタ葉酸を選びました。
自炊の料理でこの栄養バランスを考えようと思ったら不可能に近い・・・（苦笑）
先輩ママさんたちが妊活に成功して、元気な赤ちゃんを産んでいることからも、ベルタ葉酸の栄養バランスが、赤ちゃんやママにとって大切だと分かります。
・厚生労働省が推奨する400μgの葉酸を含んでいる
・27種類のビタミン・ミネラルを含んでいる
・15mgの鉄分・250mgのカルシウムを含んでいる
・18種類の野菜が配合されている
・高品質の美容成分を6種類も含んでいる
葉酸以外にもバランスよく栄養素を含んでいるのが魅力的
ベルタ葉酸の口コミ
ベルタ葉酸の口コミや評価を見てみましょう。
ＳＮＳから拾った口コミや評価は以下のとおりでした。
国内産で無添加、保存料なども入っていないと書いてあったので安心だと思いました。
悪阻（つわり）がひどい時期に、出産経験のあるベルタのサポートスタッフさんがレシピのアドバイスをくれました。
必要な栄養をすべて食事から摂るのは難しいと思ったので、ベルタ葉酸でラクにバランスよく栄養を摂れたのはよかったです。
他社製品よりもサプリの粒が小さかったので飲みやすかったです。
他の葉酸サプリよりも安くてお手軽だと思います。
「現役ママたちの視点」と「ユーザーの生の声」から生まれた葉酸サプリです。
【ベルタ葉酸 ～人気のひみつ～】
◎厚生労働省推奨400μgの葉酸
◎27種類のビタミン・ミネラルを配合
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◎出産・授乳経験のある社員スタッフによるサポート
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◆おすすめポイント◆
葉酸の他にも豊富なビタミン・ミネラルを配合した美的ヌーボプレミアムは、妊活・妊娠中の葉酸サプリとして、また日頃の美容サポートも補えるサプリメントです。
天然素材100％は美的ヌーボプレミアムだけ！
実感力にこだわる方にぜひオススメしたいサプリメントです。
◆人気のひみつ◆
女性に妊活・妊娠中の葉酸サプリとして口コミの評価が高い！
女性のための美容・健康サポートのマルチビタミンとしても有効！
◆人気のひみつ◆
実際に妊活～出産を経験した現役のママ開発者が監修している。
だから、赤ちゃんとママが本当に必要なものを1粒に凝縮した葉酸サプリになっている。
葉酸や鉄をはじめ、亜鉛、ミネラル、乳酸菌、美容成分など豪華成分が贅沢に配合されている。
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★不妊治療クリニックでも採用されている、人気No.1の葉酸サプリ
マカナは妊活専門の管理栄養士が妊娠しやすい身体になるよう細部まで計算し尽くした成分配合を行い完成した、
妊活に特化した葉酸サプリです。
人気、顧客満足度、支持率、口コミ評価、の4部門でNo.1を獲得！
☆おすすめポイント☆
・元モー娘。保田圭さんのブログでも紹介
・テレビや雑誌でも紹介（たまごクラブ、妊活たまごクラブ、ゼクシィBabyなど）
・つわりの時でも飲み易いように味やにおいを抑えている。
・1粒の直径が約8mmのとても小さい粒を採用しているので飲みやすい。
・パッケージはボトルタイプで持ち運びしやすくかわいいデザイン♪
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